有些孩子在入睡後把牙齒咬的吱吱作響，那麽這究竟是怎麽回事呢？

磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白(bái)晝也有無意識磨牙習慣者，是一(yī)種長期的惡性循環疾病。有的兒童晚上入睡後，下(xià)颌骨仍在運動，上下(xià)颌牙齒相互摩擦，産生(shēng)刺耳的聲音，這就是人們常說的夜間磨牙，磨牙多見于4~6歲兒童。據研究與腦神經功能不太穩定有關，而這種神經不穩定有一(yī)定家族性，與遺傳有關，由于神經不穩定，所以易受各種刺激而出現磨牙，患兒除夜間磨牙外(wài)，往往還有其它睡眠障礙。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生(shēng)那就是一(yī)種病态。在此我(wǒ)們就小(xiǎo)兒夜磨牙這一(yī)情況進行科普介紹。

小(xiǎo)兒夜磨牙的病因

小(xiǎo)兒夜磨牙病因複雜(zá)，主要歸結爲以下(xià)幾類：

1．消化道功能障礙：如消化不良，晚飯吃得過飽等均可引起磨牙。

2．神經過度興奮：有些兒童白(bái)天玩得過度，或者學習壓力過重，睡前過度興奮等這些都會使兒童入睡後大(dà)腦皮質仍處于興奮狀态，導緻磨牙。

3．口腔疾患：齲齒、牙周炎、乳牙咬合不當、換牙時咬合關系不協調等。 對于磨牙患兒，應盡可能找到病因，然後對症治療。對于換牙期的孩子來說，這可能是建立正常咬合所需要的一(yī)種活動。由于這個期間上下(xià)牙剛剛萌出，咬合尚不合适，通過磨牙，使得上下(xià)牙形成良好的咬合接觸。這類夜磨牙，父母不必擔心，它常會自行消退而無需治療。

4．寄生(shēng)蟲：如蛔蟲鈎蟲，一(yī)般情況下(xià)，大(dà)部分(fēn)磨牙都是寄生(shēng)蟲影響，因此發現磨牙後家長要盡快的帶孩子去(qù)醫院檢查，避免因爲寄生(shēng)蟲影響孩子發育。

5．營養不良：蔬菜可以爲寶寶的生(shēng)長發育提供大(dà)量的維生(shēng)素和微量元素，挑食的寶寶營養不良，也會影響三叉神經對咀嚼肌的控制，造成夜間磨牙。

6．不良睡姿：有的寶寶睡姿不正确，睡覺時候咀嚼肌受到壓迫也可能出現異常的收縮。

小(xiǎo)兒夜磨牙的危害

如果偶爾發生(shēng)一(yī)兩次夜磨牙，不會影響健康。要是天天晚上牙齒磨動，則危害不小(xiǎo)。

首先是直接損傷牙齒。天天晚上夜磨牙；會使牙齒過早磨掉了，露出牙髓後，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生(shēng)疼痛；另外(wài)，牙周組織受到損害，易引起牙周病，夜間磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收縮，時間一(yī)久，咀嚼肌纖維增粗，臉型變方，影響孩子面容的健美。如果牙體(tǐ)組織磨損嚴重，牙高度下(xià)降，面部肌肉過度疲勞，會發生(shēng)颞颌關節紊亂綜合征，在說話(huà)、歌唱(chàng)或吃飯時，下(xià)颌關節及局部肌肉酸痛，甚至張口困難。張口時下(xià)颌關節會發出絲絲響的雜(zá)音，有的甚至發生(shēng)下(xià)颌關節脫位。此外(wài)，還會引起頭面痛、失眠、記憶力減退等症狀。

小(xiǎo)兒夜磨牙的治療

磨牙症的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀爲目的。原則是阻斷病因，減少損害。

1)心理治療：消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工(gōng)作。

2) 減輕大(dà)腦興奮治療：睡前休息放(fàng)松、做适當的體(tǐ)操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利于減輕大(dà)腦的興奮狀态。

3) 肌肉松弛療法：颌骨肌肉過分(fēn)緊張是引起磨牙症的原因之一(yī)，治療中(zhōng)解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段

4) 睡眠中(zhōng)喚醒刺激的治療：通過生(shēng)物(wù)反饋、使患者在磨牙發生(shēng)時被聲音等電信号驚醒從而暫時停止磨牙。

5) 調整牙合治療：通過調磨少量牙體(tǐ)組織，去(qù)除咬合幹擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關系，消除磨牙症。

6) 腸道驅蟲治療：

7) 夜磨牙合墊治療：制作一(yī)個夜磨牙合墊，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下(xià)，緩解肌肉緊張。此方法可以防止牙體(tǐ)磨損，但并不能治療磨牙症。 

8) 糾正牙颌系統不良習慣：

9) 藥物(wù)治療：

10) 注意睡姿：

11) 糾正不良飲食習慣：發現寶寶有磨牙的症狀後，媽媽要控制好寶寶的飲食，晚上不要吃得太飽，也不要吃不易消化的東西，以免食物(wù)在腸道内停留過久刺激大(dà)腦和神經系統。

12)多補鈣