據第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示:我(wǒ)國5歲兒童乳牙齲患率爲70.9%,比10年前上升了5.8%;12歲兒童齲患率高達34.5%,比10前上升了7.8%。
爲什麽患齲齒的孩子越來越多?
可能我(wǒ)們會怪罪孩子吃了太多的甜食、喝(hē)了太多的飲料,又(yòu)不好好刷牙。
誤區1:隻要不給孩子吃糖,就不會發生(shēng)齲齒了
不少媽媽會覺得很冤枉,自己明明很少給孩子吃糖,怎麽就齲齒了?愛吃糖,又(yòu)不好好刷牙,孩子是很容易患齲齒,但吃糖并不是導緻齲齒的唯一(yī)因素。齲齒是一(yī)種多因素導緻的慢(màn)性疾病,如遺傳因素、牙齒發育結構、清潔不力、牙菌斑等都是誘因。
另外(wài),這個糖不一(yī)定特指蔗糖。像面包、面條、米飯等澱粉類食物(wù),殘留在口腔也會變成糖,最終被細菌分(fēn)解成酸,酸會腐蝕牙齒,時間長了,就會形成齲齒。所以,不給孩子吃糖,并不意味着就一(yī)定不會長齲齒。
如果孩子特别愛吃糖和甜食,怎麽吃才能減少對牙齒的損害?首先,相同量的糖,一(yī)次性短時間吃完比分(fēn)次長時間吃危害要小(xiǎo);
其次,盡量選擇粘性不強的甜食,越黏的食物(wù)越容易長時間附着在牙面上,且不容易清潔;
誤區2:絕對不能給孩子使用含氟牙膏,吞咽下(xià)去(qù)就麻煩了
含氟牙膏可以起到預防齲齒的效果——氟能與牙釉質中(zhōng)的成分(fēn)結合,使牙齒表面變得堅固,同時氟還能抑制口腔中(zhōng)細菌的生(shēng)長繁殖。
但不少媽媽很擔心,小(xiǎo)孩子不會漱口,每次刷牙都要吃掉不少牙膏,會不會造成氟攝入過量而中(zhōng)毒?
氟過量的确會造成中(zhōng)毒,但兒童牙膏的含氟量很低,且每次使用的隻有豌豆大(dà)小(xiǎo)的牙膏量,即便全部被吞咽了也不會造成氟過量,我(wǒ)們的擔心完全是多餘的。
美國牙科協會建議:所有的兒童從第一(yī)顆牙齒萌出後就可以使用含氟牙膏,包含三歲以下(xià)的兒童。
中(zhōng)華口腔醫學會建議:3歲以上兒童就可以用含氟牙膏,但需在成人正确指導下(xià)使用;6歲以下(xià)的孩子,牙膏用量不要超過黃豆大(dà)小(xiǎo),即不超過0.5g或5毫米長。
誤區3:孩子不想刷牙,用漱口代替也是一(yī)樣的
有些孩子不喜歡刷牙,家長無奈之下(xià)就以漱口代替。這種做法到底可不可行?
漱口雖然也能清潔口腔,但效果遠不如刷牙,刷牙通過用力摩擦可以将附着在牙面上的牙垢和牙菌斑清除掉,而單純的漱口是起不到這樣的作用的。
那你可能會問:使用專用漱口水效果會不會好一(yī)些呢?專業漱口水雖然能除去(qù)口腔内的食物(wù)殘渣和部分(fēn)軟垢,減少口腔内細菌數量,但還是不能清除已經形成的牙菌斑、牙結石。
當孩子大(dà)一(yī)些可以刷牙了或具備刷牙條件時,一(yī)定不要以漱口代替刷牙。我(wǒ)們可以與孩子溝通,給孩子講關于刷牙和齲齒的小(xiǎo)故事,并陪同孩子一(yī)起刷牙等方法,使孩子逐漸愛上刷牙。
誤區4:不能給孩子使用牙線,否則會導緻牙縫變大(dà)
近幾年,牙線逐漸受到了更多人的青睐。牙線可以清掉牙縫間的食物(wù)殘渣、軟垢和牙菌斑,刷牙并輔助使用牙線,可以做到深度清潔口腔。
但是,我(wǒ)們卻不輕易給孩子使用牙線,一(yī)方面覺得沒必要,另一(yī)方面擔心孩子的牙縫被牙線弄大(dà)。
比起成人的牙齒,乳牙排列相對較松,牙縫更容易出現食物(wù)嵌塞,爲了預防齲齒,孩子也需要使用牙線。
正确使用牙線是不會造成牙縫變大(dà)的。牙齒是身體(tǐ)中(zhōng)最堅固的組織,而牙線身輕如燕,自由穿梭在牙縫間進行清潔,并不會損害牙龈而導緻牙縫增大(dà)。
美國牙科協會建議,當孩子的兩顆牙齒慢(màn)慢(màn)靠攏到可以碰到一(yī)起,大(dà)概2歲半到3歲時,就可以使用牙線輔助清潔了,最好每天使用至少一(yī)次。